Home

Home

Wat staat er op jouw bucketlist? – 7 tips

Gitaarles 1

Heb jij het gevoel dat je nog niet alles uit het leven hebt gehaald? Stel dan je bucketlist samen. Eigenlijk is dit een lijstje van dingen die je binnen een aantal jaar wil doen. Het zijn dé dingen waarvan jouw hart sneller gaat kloppen. Je krijgt een adrenalinestoot als je er alleen al aan denkt. Heb je alleen nog geen enkel idee wat dit voor jou zou kunnen zijn? In dit artikel staan 10 events die jij op je bucketlist kan zetten.

#1 Een muziekinstrument leren bespelen

Denk jij er al een tijdje aan om je muzikale vaardigheden te vergroten? Dat kan door het leren bespelen van een muziekinstrument. Vooral gitaarles bij gitaarles Scheveningen is erg populair. Het is een melodieus instrument dat je overal mee naartoe kan nemen. Leuk voor als je een avondje wil jammen met andere muzikanten.

#2 Verre reis maken

Meer reizen staat bij bijna iedereen bovenaan de bucketlist. We hebben het dan niet zomaar over een weekendje weg, maar over een verre reis voor een langere tijd. Gewilde bestemmingen zijn Thailand, Australië en Peru. Lees je goed in over wat je allemaal kan doen in die landen om jouw droomreis eruit te pikken.

#3 Een vreemde taal leren

Een taalcursus doen is heel erg leuk. Je leert er veel van en je ontmoet ook weer nieuwe mensen. Het is nog gaver om die taal te leren in het land van herkomst. Hoe goed spreek jij Spaans na 3 maanden Spanje, denk jij?

#4 In de wolken

Droom je al een tijdje van een parachutesprong of een helikoptervlucht? Een luchtballonvaart is ook schitterend. Je voelt je tijdens en na dit event letterlijk en figuurlijk in de wolken.

#5 Je motorrijbewijs halen

Motorrijden geeft je het gevoel van vrijheid. Het geeft je ook zeker een heerlijke adrenalineboost en een ontzettend stoer imago.

#6 Sportieve cursus die niemand doet

Fitness doet iedereen en dat is niet zo spannend meer. Doe iets stoers zoals de Israëlische vechtsport Krav Maga. Of doe iets waar je heel flexibel van wordt, zoals bijvoorbeeld turnen of capoeira. Dat is toch veel spannender!

#7 Spirituele beleving

Heel veel mensen vinden spirituele belevingen eng. Het kan confronterend zijn en je weet vaak niet wat je kan verwachten. Je hoeft niet gelijk voor een out-of-body experience, zoals je dat doet met truffels of ayahuasca. Een spirituele beleving zoals kaartleggen, handlezen of een energetische healing is niet heel schokkend. Echter is het wel erg leuk om mee te maken.

Wil jij graag Engelse rijlessen in Nijmegen volgen?

rijschool

Er zijn in Nederland heel veel internationale studenten en die hebben net als veel Nederlanders ook de wens om wanneer ze achttien worden, hun rijbewijs te gaan halen. Het is echter voor hen niet altijd gemakkelijk om een rijschool te vinden waar zij in een andere taal dan het Nederlands lessen kunnen krijgen. Gelukkig kun je altijd Engelse rijlessen in Nijmegen volgen. Let wel, het gaat er hier om dat je in het Engels les krijgt en niet dat je aan de andere kant van de weg leert rijden. Dergelijke situaties kunnen we in Nederland niet oefenen omdat dit onherroepelijk tot ongelukken zal gaan leiden. De rijlessen worden in het Engels gegeven door een instructeur die de taal heel goed machtig is. Er zijn native speakers aanwezig die je haarfijn kunnen uitleggen hoe jij het beste aan het verkeer kunt deelnemen. 

Zijn Engelse rijlessen in Nijmegen anders dan andere lessen? 

Sommige mensen denken dat Engelse rijlessen in Nijmegen anders zijn opgebouwd dan andere lessen. Dat is een misverstand. Het is namelijk zo dat je je nog altijd aan de eisen van de Nederlandse overheid moet houden wanneer het gaat over wat je moet kunnen om voor je Nederlandse rijbewijs te slagen. Vandaar dat je ook tijdens de Engelstalige lessen zult leren wat iedere andere Nederlander ook zal leren. Denk hierbij aan het aanleren van inzicht krijgen in het verkeer, aan de bijzondere verrichtingen maar ook zul je leren hoe je bijvoorbeeld de olie van je auto verversen moet. Dergelijke dingen zijn belangrijk voor wanneer je ooit een eigen auto hebt want de olie is een essentieel onderdeel van je wagen. Kijk daarom snel een keer waar jij kunt gaan lessen en schrijf je dan vandaag nog bij deze rijschool in. 

Wil je per les betalen of ga je voor een lespakket? 

Wanneer je je niet wilt laten verrassen door de totale kosten van je lessenserie, dan is het goed om te weten dat je altijd voor een lessenpakket kunt gaan. Met dit pakket betaal je voor een vast aantal lessen en ook zit het examen vaak al bij de prijs inbegrepen. Hierdoor weet je precies wat je rijbewijs je gaat kosten, mits je niet in een keer slaagt. Zak je voor je examen dan kan het nodig zijn om nog een aantal extra lessen te volgen en moet je het examen opnieuw betalen. 

Groepsspelletjes

Groepsspelletjes

De een kan er niet mee ophouden, de ander vindt het verschrikkelijk: bordspellen. Voor degenen die je altijd wel kunt wakker maken voor groepsspelletjes, is the sky the limit. Vooral omdat de afgelopen jaren bordspellen weer een enorme opleving hebben doorgemaakt. Er worden nog steeds ontzettend veel spellen ontwikkeld, elk jaar weer. En daarnaast blijft het ook altijd leuk om de ouderwetse spellen zoals Ganzenbord er weer eens bij te pakken. Aan de mogelijkheden van groepsspelletjes komt simpelweg geen einde!

Bordspelletjes

Een bordspel is een spel dat wordt gespeeld op een… je raadt het al: bord. Dit betekent een van tevoren bepaald speelvlak dat meestal op een tafel wordt gelegd. Het spel speelt zich vervolgens af op dat bord. Het verschil met ander gezelschapsspellen is dus het feit dat er een bord voor nodig is, en dat het spel zich daadwerkelijk op dat bord afspeelt. Vaak vertegenwoordigen pionnen of andere figuren in verschillende kleuren de spelers die aan het spel meedoen. De pionnen laten de positie van de speler op het bord zien. Zo is vaak in een oogopslag te zien welke speler er voor staat en welke speler er op verliezen staat. Ook andere informatie kan afgelezen worden van het speelbord. Het bord markeert vaak ook het einde van het spel. Vaak is het de bedoeling dat de pionnen zich naar een bepaalde plek op het bord begeven. Wanneer die plek door een van hen is bereikt, eindigt het bordspel.

Andere gezelschapsspellen

Maar ook spellen zonder een bord kunnen prima fungeren als groepsspelletjes. Zo kun je kaartspellen doen met groepen zonder dat je daar een bord voor nodig hebt. Zelfs verstoppertje zou je kunnen zien als gezelschapsspel, hoewel dat amper door volwassenen nog wordt gespeeld. Gezelschapsspelen betekenen dat het spellen zijn die gespeeld worden voor de gezelligheid, met een bepaald gezelschap zoals vrienden en familie. Het ouderwetse sjoelen valt ook onder deze categorie. Bij sjoelen heb je een lang houten bord waar met houten fiches overheen wordt geschoven om deze in bepaalde vakken te krijgen. Een van de oudste kaartspelen is misschien wel kwartetten, maar ook dat wordt tegenwoordig niet veel meer gespeeld. Ook een spel als Stap op kom je momenteel niet vaak meer tegen, hoewel het erg leuk is om te spelen. Het voordeel van gezelschapsspellen zonder bord is dat je het gemakkelijker mee kunt nemen en niet veel onderdelen nodig hebt. Zo kun je het eigenlijk overal doen. Hoe minder benodigdheden, hoe mobieler het spel.

Parapsychologie

zen

 

Loop je al een tijd lang rond met gekke klachten die door een reguliere psycholoog niet begrepen of erkent worden? Dit kan heel lastig zijn. Gelukkig is er behalve reguliere psychologie ook parapsychologie. Parapsychologie houdt zich bezig met paranormale verschijnselen. Dit zijn verschijnselen die niet helemaal passen binnen de gewone natuurwetenschappen en daarom niet binnen het psychologische mens- en wereldbeeld. Lees in dit blog meer over parapsychologie.

 

Het is een jonge wetenschap 

 

Zo’n 125 jaar geleden is parapsychologie voor het eerst wetenschappelijk onderzocht. In 1882 werd de eerste belangrijke organisatie opgericht in Engeland. Hierna volgden er velen. Deze organisatie bestaat vandaag de dag nog steeds. Op dit moment zijn er over de hele wereld studie mogelijkheden in parapsychologie, zo kan je ook in Utrecht een studie volgen in parapsychologie . Er zijn tegenwoordig steeds meer mensen die zich openstellen voor de magische werking van de parapsychologie. 

 

Het onderzoeken van onverklaarbare fenomenen 

 

De parapsychologie gelooft er in dat er ook dingen kunnen bestaan die niet aangetoond kunnen worden door duidelijke bewijzen. Zo zijn er volgens de parapsychologie veel dingen in het universum die niet zicht- voel- of tastbaar zijn maar toch wel veel invloed kunnen uitoefenen op het leven van een mens. De onderzoeken vinden dus op een andere manier plaats dan reguliere onderzoeken. Het gaat bij onderzoeken om het voelen van energie op een ander bewustzijn niveau. Denk hier bijvoorbeeld aan yoga, meditatie, helderziendheid, tarot leggingen of reiki. De effecten van deze beoefeningen zijn zeker voelbaar maar er is geen concreet bewijs hoe deze beoefeningen zo veel effect kunnen hebben. De onderzoeken worden dus puur ondersteund door menselijke ervaring. Er zijn zo ook mensen die claimen dat de effecten van deze beoefeningen voornamelijk komen door het geloof er in en niet daadwerkelijk door de beoefeningen zelf. Zo zijn er verschillende speculaties over parapsychologie. 

 

Verschillende geloven hielden zich er al mee bezig

 

In elk geloof zitten wel verhalen verweven die betrekking hebben op parapsychologie. Zo zijn er verhalen vanuit vroeger doorgegeven, van generatie op generatie.  Zo werden er vroeger bijvoorbeeld bepaalde rituelen gebruikt om het kwade tegen te gaan of bepaalde kruiden gebruikt bij bepaalde aandoeningen. Ook werd er gezegd dat Jezus bovennatuurlijke krachten had en zo ook Boeddha en Mohammed. Hier waren ook geen concrete bewijzen voor maar toch zijn er veel mensen door hen geheeld als je de verhalen moet geloven. Zo is parapsychologie eigenlijk iets wat al heel lang speelt in de geschiedenis en waar al vele levens door zijn beïnvloed en verhalen over zijn geschreven. 

Huishoudelijke verzorging Den Haag

Huishoudelijke zorg

 

Het huishouden kan een hoop werk met zich mee brengen. Vooral als je een groot gezin hebt zal het bijhouden van het huishouden een tijdrovend werkje zijn. Zal je graag deels of helemaal van je huishoudelijke taken willen worden verlost? En zoek je daarom nog huishoudelijke verzorging in Den Haag? Lees in dit blog wat een huishoudelijke hulp voor jou kan beteken.

 

Het ontnemen van een last  

 

Echt goed schoonmaken kan nog best een kunst zijn. Vooral het laten blinken van de badkamer of keuken kan best een uitdaging zijn. Een schoonmaker zal met veel schoonmaak ervaring precies weten hoe hij of zij dit het beste kan doen. Dit zal je elke keer als de schoonmaker weer langs is geweest een heel blij gevoel geven. Ook kan je hele huis stofzuigen best wel een vermoeiende klus zijn, vooral als je niet zo goed ter been bent. Het is dan toch wel heel fijn als iemand anders dit voor jou kan doen. Dit allemaal tegen een meestal een heel redelijk uur tarief. 

 

Meer tijd voor andere dingen

 

Als je je minder bezig hoeft te houden met je huishouden kan je meer tijd besteden aan dingen die je echt graag wil doen. Zo kan je meer tijd doorbrengen met je kinderen of eindelijk eens bezig gaan met je hobby’s. Ook kan je er voor kiezen meer te gaan werken als je dat belangrijk vindt. Het kan ook zijn dat je het al heel erg druk hebt en daarom deze tijd hard kan gebruiken om even uit te rusten. Zo heb je als je een huishoudelijke hulp hebt meer tijd voor de prioriteiten in je leven. Ook zal een schoon en opgeruimd huis je veel rust geven aan je hoofd waardoor je leven waarschijnlijk soepeler zal verlopen. 

 

Gezelligheid 

 

Als je alleen woont kan dat soms best eenzaam zijn. Een huishoudelijke hulp aannemen kan dan zorgen voor wat gezelligheid in huis. Zo kan je samen thee drinken voor het schoonmaken of je kan ook samen het huishouden gaan doen. Als je hulp je elke week komt helpen kan dit een leuk moment zijn om naar uit te kijken. Het kan natuurlijk ook zo zijn dat je helemaal niet opzoek bent naar gezelligheid. Dan kan je juist de schoonmaker laten komen op momenten dat je zelf niet thuis bent. Je zal dan heerlijk thuis komen van je werk in een mooi schoon huis.

Wat is een energetische massage?

Energetische behandeling

Een energetische massage is een massage die afkomstig is uit oosterse landen. Bij een energetische massage reageert het zenuwstelsel of de nieuwe energie. Bij dit type massage is het de bedoeling dat je de energie door je lichaam voelt stromen. Tijdens de massage moet je je richten op de energiekanalen in je lichaam en openen van je lichaam voor goede energie en het sluiten van je lichaam tegenover slechte energie. Het is mogelijk dat tijdens de massage er verschillende emoties bovenkomen. Het kan zijn dat je opeens pijn voelt, of koud. Maar ook warmte en blijdschap zijn voorkomende emoties bij een energetische massage.

Hoe werkt een energetische massage?

Net zoals bij andere soorten massages is het belangrijk dat je je ontspant. Bij een energetische massage is het extra belangrijk dat je energie kan vrijkomen maar ook kan opnemen. Om hiervoor te zorgen lig je op je buik zonder kleren op een massagetafel. Wanneer iets niet wordt gemasseerd wordt over dat gebied een handdoek gelegd. Dit wordt gedaan zodat de energie bij jou blijft als het niet wordt gemasseerd. De masseuse begint met het masseren van een lichaamsdeel. Door het contact wat de masseuse maakt met het lichaam van de cliënt weet de masseuse welk lichaamsdeel meer aandacht nodig heeft. Welk deel aandacht nodig heeft, daar zal gemasseerd worden.

Soorten massages

Naast energetische massages zijn er veel meer soorten massages. Elke massage richt zich op een ander deel van het lichaam en heeft een andere benadering. Tijdens een massage oefent een massagetherapeut zachte of sterke druk uit op de spieren en gewrichten van het lichaam om pijn en spanning te verminderen. Een type massage is bijvoorbeeld de Zweedse massage. Dit is een zachte vorm van massage over het hele lichaam. Een Zweedse massage wordt aangeraden voor mensen die nieuw zijn, gevoelig zijn voor aanraking en veel spanning hebben. Deze massage techniek kan helpen bij het losmaken van spierknopen en het is een erg ontspannende massage. De masseur gebruikt verschillende massagetechnieken, zoals kneden, diepe cirkelvormige bewegingen en trillingen en tikken. Een ander type massage is de hot stone massage. Deze massage wordt aangeraden bij mensen met veel spanningen en spierpijn. Dit type massage is te vergelijken met de Zweedse massage echter bij dit type massage worden er verwarmde stenen gebruikt in plaats van handen. Deze verwarmde stenen verlichten spierspanningen en verbetert de bloedstroom.

Wanneer een massage nemen?

Een massage nemen is bijna altijd aan te raden. Het is zeker aan te raden wanneer je ergens pijn hebt in je lichaam. Dit kan spierpijn zijn maar ook spanningen in je lichaam. Daarnaast is een massage ook aan te raden wanneer je lekker wilt relaxen.

 

 

 

 

Lichamelijke burn out

lichamelijke burn out

Een burn out kan iedereen overkomen. Vaak ziet je de symptomen te laat en zitten je hier middenin. In de huidige tijd gebeurd dit helaas bij steeds meer mensen. Een burn out kan verschillende oorzaken hebben. Gespannenheid door problemen en gebeurtenissen kan op den duur je uitputten. Als stressfactoren te lang aanhouden kun je overspannen raken en in een burn out terecht komen. Als je veel lichamelijke klachten ervaart, dan is de FFM methode een goede vorm van therapie. 

Burn out klachten

Als je langdurig onder grote spanningen staat kun je een burn out krijgen. Bij een burn out kun je last hebben van zowel lichamelijke problemen als mentale problemen. Je lichaam en geest raakt oververmoeid. Door continue druk kun je onder andere vermoeidheid, slapeloosheid en een te hoge bloeddruk krijgen. Deze mentale klacht kunnen zich omzetten in hoofdpijn, spierklachten en meer. 

De klachten zullen niet snel uit zichzelf weg gaan. Door de klachten kun je problemen ondervinden in het doorzetten van verplichtingen en dagelijkse zaken. Door problemen zoals vermoeidheid en concentratieproblemen kan het lastig zijn om verschillende taken uit te voeren. Zelf kleine huishoudelijk taken kunnen onmogelijk zijn. Het kan lastig zijn grip te krijgen op jezelf en situaties. 

De FFM methode

Om de klachten effectief aan te pakken is de FFM methode heel geschikt. Zeker voor lichamelijke burn out klachten. Als je langdurige stress hebt zullen verschillen klachten zich openbaren. Deze klachten zullen je dagelijks bij veel verschillende dingen beperken. Om je lucht te geven wordt bij de FFM methode oplossingsgericht gewerkt. Het is lastig om de mentale klachten van een burn out behandelen. Als de lichamelijke klachten meteen behandeld worden geeft dit snel meer balans in je lichaam. Hierdoor kun je beter omgaan met gevoelens en emoties. Dit zal je helpen met de mentale klachten.

De oorzaken van stressgevoelens worden ook aangepakt zodat dit in de toekomst niet meer gebeurd. Dit geeft je inzichten in situaties en hoe je hierop kunt reageren. Als duidelijk is welke situaties voor welke klachten zorgen, dan kun je hiermee gericht aan de slag. Als je op een bepaalde manier met situaties omgaat, zal dit de lichamelijke klachten minder tot uiting komen. Uiteindelijk zullen de lichamelijke en geestelijke klachten afnemen. Door de therapie ontstaat ruimte om je als persoon te ontwikkelen. Je zult sterker worden en beter met situaties om kunnen gaan.

Wat kan een tapijt reparatie in Rotterdam (Perzische tapijten)?

Tapijt reparatie Rotterdam (perzische tapijten)

Een tapijt reparatie in Rotterdam kan Perzische tapijten repareren. Voordat we verder ingaan op de mogelijkheden tot het repareren, is het belangrijk om te weten wat een Perzisch tapijt is. Een Perzisch tapijt is een tapijt wat geproduceerd wordt in Iran. Iran wordt ook wel het moderne Perzië genoemd. Perzië bestond vroeger uit het Perzische Rijk, een groot rijk in het Midden-Oosten wat ook de geboorteplaats is van oude kunst en prachtige tapijten. Ook al is een Perzisch tapijt afkomstig uit Iran, worden ze over de hele wereld verkocht. Ondanks de hoge kwaliteit kunnen Perzische tapijten ook kapot kaan. Tapijt reparatie in Rotterdam (Perzische tapijten) is gespecialiseerd in het repareren van deze tapijten.

Waarom naar een tapijt reparatie in Rotterdam (Perzische tapijten)

Het repareren van een tapijt is één van de belangrijkste maatregelen om de schoonheid van het tapijt te behouden. Tijdig reparatie kan een dure complexe reparatie voorkomen. Als je het tapijt eens in de vijf à tien jaar laat repareren en onderhouden, zal het er lang mooi uit zien voor een klein bedrag. Het is belangrijk dat je het tapijt bij een professional brengt, bijvoorbeeld bij een tapijt reparatie in Rotterdam (Perzische tapijten). Een tapijtreparateur zal altijd de moeite nemen om de juiste wol en bijpassende kleuren aan te schaffen zodat het niet te zien is dat het tapijt is gerepareerd. De kosten voor het repareren verschilt per tapijt. Echter, zal er niks worden gedaan zonder de toestemming van de eigenaar.

Voorkomende schade

Meest voorkomende schade in het tapijt zijn scheuren, gerafelde hoeken, en gaten. Maar ook brandschade is een veelvoorkomend probleem. Een professionele tapijtreparateur kan deze schade repareren door opnieuw maken van een hoek, randen te repareren, gaten en brandwonden herstellen en opnieuw de kleur te verven. Na het werk van de reparateur zal de eigenaar van het Perzische tapijt het verschil niet meer zien.

Soorten Perzische tapijten

Over het algemeen beschouwen mensen een Perzisch tapijt van hoge kwaliteit. Er zijn verschillende soorten Perzische tapijten. Er zijn drie hoofdstijlen: de nomadentapijten, dorps- en boertapijten en ateliertapijten. Het kan lastig zijn om deze verschillende stijlen te onderscheiden. Naast deze hoofdstijlen zijn er veel meer soorten Perzische tapijten. Bijvoorbeeld het Tabriz-tapijten. Deze tapijten zijn afkomstig uit Tabriz, één van de oudste tapijtweverijen. Dit soort tapijten hebben een hoge kwaliteit en bestaan uit wol en zijde. De patronen variëren van bloemen tot druppelvormige medaillons. Maar jachttaferelen zijn ook te zien op deze tapijten. Een antiek Tabriz-tapijt is erg waardevol alleen te vinden in musea en privécollecties.

Coaching Millennials

 

online coaching

Je hoort het de afgelopen jaren steeds langskomen. De millennials hebben het zwaar. Veel van hen hebben te kampen met burn-outs en depressies. Misschien ben je zelf wel een millennial en ervaar je problemen in je persoonlijke ontwikkeling of klachten die gerelateerd zijn aan burn-out. Het zou je dan misschien kunnen helpen om met iemand te praten die gespecialiseerd is in jouw leeftijdsgroep, bijvoorbeeld bij Coaching Millenials. En het leuke is, dit kan in heel veel gevallen gewoon online.

 

Millennials

Millennials zijn onderdeel van een generatie, ook wel generatie Y genoemd. Het is de generatie die vlak voor het millennium is geboren en opgegroeid, zo tussen 1981 en 1996. Hun ouders zijn afkomstig van generatie X, of van de babyboomgeneratie. Over millennials wordt vaak negatief gesproken. Ze zouden individualistisch, narcistisch en egocentrisch zijn. Tegelijkertijd zie je steeds meer specialistische psychologen en coaching voor millenials. Over het algemeen kan gezegd worden dat deze kinderen opgroeiden in economisch positieve tijden, waarin hen een goed toekomstbeeld werd voorgespiegeld. Bovendien zijn kinderen van deze generatie vaak opgegroeid met het idee dat ze alles kunnen worden wat ze maar willen.

Idealistisch

Zoals gezegd werden veel jongeren van de generatie Y grootgebracht met het idee dat de wereld aan hun voeten lag. Terwijl veel van hun ouders nog eieren voor hun geld hadden moeten kiezen; de vaders moesten een baan vinden die zekerheid en inkomen bood; de moeders konden nog steeds niet altijd studeren of het beroep doen dat zij wilden. Generatie X kreeg toen kinderen in een tijd van voorspoed. Omdat ook de verzuiling vervallen was, was er in het algemeen veel meer vrijheid. De conservatieve maatschappij was verleden tijd, iedereen kon doen en laten wat hij/zij wilde. De generatie van de millennials groeide daardoor op met het idee dat zij alles konden worden wat ze wilden, zij hadden namelijk keuze. Veel van hen werden daarom volop gestimuleerd zichzelf ten volste te ontwikkelen.

Burn-out

En dat liet helaas ook zijn sporen achter. We zien tegenwoordig dat een abnormaal aantal mensen uit deze generatie te kampen heeft met persoonlijke problemen. Velen van hen ervaren keuzestress. Hun leven is gebaseerd op het idee van succes en de eigen verantwoordelijkheid van dat succes. Dit in tegenstelling tot hun ouders, die het vroeger niet voor het kiezen hadden en wiens gebrek aan succes dus niet aan henzelf te wijten was. Burn-outs en depressies zijn bij generatie Y op zo’n grote schaal aanwezig dat je bijna van een epidemie kunt spreken. Er kan gezegd worden dat een generatie die opgroeide met vooruitzichten van succes banen moest gaan vinden tijdens de crisis, en vervolgens het mislukken van hun carrière aan zichzelf begon te wijten. Veel millennials hebben daarom baat bij psychologische begeleiding of coaching. Zij moeten leren de lat voor zichzelf minder hoog te leggen, zichzelf minder te vergelijken met anderen en meer vanuit hun hart keuzes te maken. Best een taak voor velen van hem. Gelukkig is er de afgelopen jaren steeds meer aandacht gekomen voor deze problematiek en wordt dit nu ook serieus genomen.

Bovenaan in Google

Bovenaan in google

Iedereen die een eigen bedrijf heeft herkent de behoefte om bovenaan in Google te staan ongetwijfeld. Wanneer de website van jouw bedrijf bovenaan in Google staat, betekent dit natuurlijk dat je website goed zichtbaar en vindbaar is. Zodra consumenten bepaalde zoektermen invoeren in de zoekmachine, verschijnt jouw website in de eerste zoekresultaten. Dat wilt ieder bedrijf, want op die manier verhoog je de bezoekersaantallen. En wanneer de bezoekersaantallen toenemen, neemt ook de kans toe dat je doelgroep bij jouw producten en/of diensten uitkomt en tot een koop overgaat.

Hoe kom je bovenaan in Google?

Dit is natuurlijk de gouden vraag die ieder bedrijf zichzelf een keer zal stellen. Hoe kom je bovenaan in Google? Het antwoord op deze vraag is eenvoudiger dan je misschien zult denken. Er zijn namelijk allereerst een aantal basisstappen nodig, die sommigen al vrij snel over het hoofd zien. Denk hierbij bijvoorbeeld aan het leveren van waardevolle content. Volgens onderzoek is waardevolle content zelfs zo effectief dat het beter werkt dan adverteren. Goede content heeft bovendien een pakkende SEO-titel en zoekmachine vriendelijke tussenkoppen nodig. Kies hiervoor de juiste zoekwoorden om goed gevonden te worden in Google.

Tips om hogerop te komen

Naast waardevolle content, voorzien van een SEO-titel en zoekmachine vriendelijke tussenkopen, zijn ook afbeeldingen belangrijk voor de optimalisatie van je website. Het optimaliseren van je afbeeldingen is dan ook van belang. Verklein je afbeeldingen, kies voor de beste bestandsindeling, een zoekwoordrijke bestandsnaam, stel altijd een alt-tekst in en geef een online titel mee aan je afbeelding. Een goede websitenavigatie is ook van belang om bovenaan in Google te staan. Zorg ervoor dat bezoekers gemakkelijk kunnen vinden waar ze naar op zoek zijn. Met een gebruikersvriendelijke interface vergroot je de kans dat bezoekers tot een aanvraag of zelfs koop overgaan.

Schakel een specialist in

Heb je zelf al van alles geprobeerd om hoger in Google te komen staan? Maar zijn al je pogingen tot nu toe tevergeefs? Overweeg dan het inschakelen van een specialist om bovenaan in Google te komen. Het optimaliseren van je website om bovenaan in Google te eindigen is namelijk een specialistische klus waar van alles bij komt kijken. Wanneer je dit overlaat aan een professional, weet je zeker dat alles tot in de puntjes wordt uitgevoerd door mensen met vakspecialistische kennis. Zo heb je er zelf bovendien geen omkijken naar en kun je je volledig blijven focussen op je kerntaken.